Mit Vollgas durch den Tag? Nie wieder!
Atemworkshop für Erwachsene
Am kommenden Samstag veranstaltet die Albert Teuto Bücherei einen Workshop für alle, die im täglichen Stress immer wieder mal auf die Bremse treten wollen. Erlernt werden dabei kleine Atemübungen, anwendbar sogar im Auto oder an der Bushaltestelle, um einen Gang runter zu schalten, Atem zu schöpfen und Energie zu tanken.
Samstag, 17. Oktober 2026, 19 Uhr /Veranstaltungsort: Bücherei / Eintritt frei / Dauer: ca. eine Stunde / gerne mit Anmeldung unter buecherei-diessen@t-online.de oder 08807/2140610 / Albert Teuto Bücherei, Hofmark 5, 86911 Dießen
